lauantai 28. tammikuuta 2017

Ulkoilua ja kirppis ostoksia...


Nyt on saatu nauttia muutamasta aurinkoisesta päivästä.
Muutaman niistä tosin autoajelulla, mutta myös jäällä olemme käyneet pariin kertaan.
Tosin toisena niistä ei aurinko paistanut.
Nyt on satanut vettä niin ettei jäälle ole vähään aikaan asiaa.



Nautin väreistä ravinnossa, -eli ne itse tehdyt mehut ja smoothiet.









Kokeilin ensimmäistä kertaa elämässäni oikein kunnon vege-burgeria,
`Sämpylänä` borttopello sieni, väliin paistoin savu manteli-seesam tofua.  
Lisäksi kaurafraichea ja salaattia.
Lautaselle pinaattia, silmusalaattia, Mimis versoja, tuoretta viikunaa ja tahinia. 
Tomaattia ja parsakaalia oli myös, mutta eivät mahtuneet lautaselle.😊
Oli todella hyvää, -suosittelen!


En minä jatkuvasti syö terveellisesti... 😉
Viime lauantaina teimme juustotarjottimen.





Yhtenä päivänä kun olimme ajelulla, kävin uteliaisuuttani Espoon Suomenojan Kierrätyskeskuksessa.
Muuta en löytänyt kuin ihania kukkia.
Olivat varmaankin jostain kaupasta, -kukat olivat 1€/kimppu. 
Ruusuja sai ostaa kaksi per asiakas ja toisia kimppuja neljä. Otin molemia kaksi.
Kauniita, -eikö?


Aiemmin kuvaamani naapuri puutarhalta ostetut tulppaanit olivat tosi kauniita loppuun asti.



Pari kirppis ostosta täytyy vielä esitellä, -ihanat verhot työhuoneeseeni.






Sekä kaunis kehys jonka tuunasin, -hopea maalia ja liitutaulu kontaktia.






Eilen aamulla kuvasin patiolla upeaa auringonnousua...



Nauttikaa viikonlopusta ihanaiset!🌞


 

tiistai 24. tammikuuta 2017

Kehon puhdistusta....


Yhteistyössä Punnitse & Säästä Lohja.

Näin vuoden alussa/keväällä on mukava puhdistaa kehoa, -nauttia sen tuomasta kevennyksestä ja hyvästä olosta.

Täällä meillä Lohjalla on ihana Punnitse & Säästä  liike jonka valikoimasta ja erityisesti palvelusta olen tykännyt jo vuosia. Liike on minulle kuin "taivas"...😊

Sieltä löytyy kaikkea ihanaa.
Tässä nyt pari aluetta, -ensin kehonpuhdistuksesta.






Siihen löytyy hyviä ja helppokäyttöisiä tuoteitta. 





Tuttuja ja käytössä olevia minulla ovat mm. viherjauheet (osa itse keräämistäni luonnonkasveista ja puutarhan lehtikaaleista yms. joita olen kuivattanut), chiasiemenet, kurkuma, detox-tee, lesitiini, MSM-jauhe jne.

Tykkään aloittaa aamuni itsetehdyllä mehulla, siitä jäävän kuitumassan käytän yleensä heti perään smoothiessa. Sekaan laitan sitten erilaista vihreää, tai hedelmiä.




Omat tietoni kehonpuhdistuksesta ovat netin ja kirjojen varassa, joten en ryhdy niistä tässä sen enmpää kertomaan.
Karita Tykkä pitää ihanaa blogia Rakaudella Karita, ja sain häneltä luvan linkittää tänne muutaman hänen postauksensa kehonpuhdistuksesta. Kiitos Karita!💚
Hän on sellainen hyvinvoinnin lähettiläs, että hän jos kuka tietää aiheesta pajon.
Voit lukea siis TÄÄLTÄ, TÄÄLTA ja TÄÄLTÄ.


Toinen jonka tähän postaukseen nostan, on flunssa hoito.
Myös siihen löytyy Punnitse & Säästä liikkeestä ihania luonnonmukaisia apuja.




Itse "liputan" mm. Auringonhattu-uutteen puolesta (jo nuorena opin kotoa sen käytön).
Ja tietenkin mm. cashewpähkinät -joissa on sinkkiä- ovat sellainen, puhumattakaan inkivääristä ja valkosipulista.
P&S liikkeen monista herkuista löytyy mm. kuivattuja hedelmiä ja sieltä inkivääriä joka on kuin marmelaadia.






Liikkeestä löytyy paljon kaikenlaista...
Ihanat irtoherkut taitavat olla monen suosikkeja!








 



Palvelu liikkeessä on aina ollut ystävällistä ja erinomaista, -asiantuntevaa apua ja neuvoja!
Kiitos Sari ja terveisiä kaikille!💚




tiistai 17. tammikuuta 2017

Aurinkoa odotellessa...


Kuten otsikko kertoo, niin sitä aurinkoa 🌞 odotan, -enkä varmasti ole ainoa.
Ei sitä hirveästi ole täällä meillä näkynyt.

Tuppaaniaika on alkanut...
Nämä ostin naapurista, -Puutarha Sohlmanilta.







Tämän kauniin kynttilälyhdyn löysin kirpparilta.
Niitä oli siellä kolme, mutta en ostanut kuin yhden. Vaikkei hinta ollut kuin 15€.
Laitan kesällä jompaan kumpaan kasvihuoneeseen.





Piipahdin Ikeassa eilen ja ostin kangasta keittiön verhoon.
Tuo sopisi ehkä paremmin syksyyn, mutta pidän nyt jonkin aikaa ikkunassa sitä, vaihdan keväällä.
Jotenkin tekisi mieli jotakin missä olisi vähän vihreää, -katsotaan löytyykö mieleinen jossakin vaiheessa.






Tällainen on keittiössä nyt.





Ruokailutilassa on vielä jouluverho, -tuo Marimekon Kuusikossa mielestäni kun voi hyvin jäädä joulun jälkeen alkutalveksi. Pian vaihtuu Marimekon Onnea etsimässä verhot.




Loppuun vielä kuvia ihanista herkuista joita siskoni oli tehnyt, kun viime lauantaina olin hänen luonaan iltaa istumassa, -tapaksia, viiniä, saunomista ja juttelua.💓






 Ja yksi smoothie kuva -taas.